Einmal wöchentlich bieten geschulte Trainer Klettern für Erwachsene an. Gerne willkommen sind auch Menschen mit verschiedensten Einschränkungen oder Handicaps.
Beim Klettern gibt es viele gesundheitliche Aspekte. So können Rückenbeschwerden gelindert oder geheilt werden. Die Beweglichkeit und die Koordination werden verbessert und ein Aufbau von Knochenmasse kann erfolgen.
Auch auf die Psyche wirkt sich Klettern positiv aus. Der Stolz auf die erbrachten Leistungen und der Mut, den man hierfür aufbringen muss, erhöhen das Selbstbewusstsein. Beim Klettern ist man völlig auf sein Tun konzentriert, so dass eine Stressminderung durch totales Abschalten vom Arbeitsleben erfolgen kann.
Ziel ist der Spaß am Sport, Training von Muskeln und Motorik sowie gesellschaftliches Miteinander!.
| Wochentag | Uhrzeit | Trainer |
|---|---|---|
| Freitag | 19.00 bis 21.00 Uhr | Marc |
TEILNAHMEBEDINGUNGEN
Die Teilnehmer am Klettertreff müssen Mitglied beim Kletterbande e.V. sein oder werden.
Für unsere Kletterkurse wird ein Kursbeitrag verlangt. Dieser wird beim Klettertreff entsprechend der wahrgenommenen Termine abgerechnet. Die Teilnahme muss vorher beim Trainer angemeldet werden.